Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 40,01g | Prot: 59,74g | Carbh: 149,89g.
Desayuno: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Tahu Goreng, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Daun Singkong, Ikan Asin, Sambal Matah, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Tempura Udang, Nasi Putih, Nasi Jagung, Cap Enaak Susu Kental Manis, Sirup, Nutrijell Kelapa Muda, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Pepaya, Semangka. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Kubis, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Original 3 In 1. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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