Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 54,06g | Prot: 152,78g | Carbh: 63,50g.
Almuerzo: 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 義美 豆奶, 茶葉蛋, ON 乳清蛋白（香草冰淇淋）, 雪坊 6號精品優格. Cena: 7-11 蒸地瓜, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, Myprotein 減重高蛋白配方粉, 義美 豆奶, 煮熟的三文魚. Pasa Bocas / Otros: 茶葉蛋, ON 乳清蛋白（香草冰淇淋）, 雪坊 6號精品優格. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de boking9307
|