Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 82,34g | Prot: 92,55g | Carbh: 146,23g.
Almuerzo: Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Järvikylä Pehtoorin Salaatti, Pirkka Suippopaprika, Arla Apetina Snack Pack Sundried Tomatoes, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri. Cena: Hunaja, Texas Pete Original Hot Sauce, Kurkku, Valio Voi Suolaamaton, Rainbow BBQ Ristikkoperunat, Atria Perhetilan Broileri Siipi. Pasa Bocas / Otros: Irtokarkki, Banaanit, Juustokakku, Pirkka Suippopaprika, Järvikylä Pehtoorin Salaatti, Arla Apetina Snack Pack Sundried Tomatoes, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Grandiosa Hawaii. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gekkogecko
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