Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 56,76g | Prot: 68,89g | Carbh: 146,07g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сушеное Манго, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Край Каравай Хлеб Тостовый, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Окей Груша Конференс, Пятерочка Груша Красная, Сельдь Соленая, Каравай Хлеб Столичный, Щи с Мясом, Пестравка Ряженка 4%. Cena: Фабрика Качества Самса с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|