Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 87,50g | Prot: 115,12g | Carbh: 267,27g.
Desayuno: Banane, Croissant, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Schneekoppe Rote Bete Saft, Grillido Landjäger, REWE Karottini, MAX Nuss Cocktail , Braeburn Äpfeln, Egle Lachs-Filets, Cocktailtomaten, Lidl Feldsalat-Mix. Cena: Eisbär Vanille-Eis Am Stiel. Pasa Bocas / Otros: Sweetland Sahne Karamellen, Nu3 Oat Energy Bar, Braeburn Äpfeln, Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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