|
teman teman apa iya kita harus stop gula sama sekali? misalkan aku mau cuma 1,5 sendok makan boleh gak sih? soalnya aku ga bisa kalo ga lepas sama sekali hikk🙀
|
808 kcal
|
Grasa: 26,55g | Prot: 27,89g | Carbh: 118,60g.
Desayuno: Keripik Pisang, Kopi Luwak Luwak White Coffee, Jagung Manis Kuning, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. más...
|
|
 Comentarios
emang siapa sih kak yg melarang makan gula? nasi itu ada gulanya BTW. semua makanan boleh dimakan, asal terukur, tidak berlebihan. mamaku yg diabetes aja masi konsumsi gula untuk menjaga kadar gula darahnya ga drop karna penggunaan insulin. klo ga ada penyakit apa², jangan restrict sama makanan tertentu ya kak, takutnya nanti jadi bibit penyakit. semua boleh dimakan: gula, tepung, santan, minyak, lemak asal terukur, tidak berlebihan.
08 may. 21 por el miembro: aqeirius
|
@aqeirius oh ya bener juga, makasih kak sarannya
08 may. 21 por el miembro: maila.hijabers
|
boleh. smuanya boleh. ga usah d pantang² ntar jdi craving. yang ga boleh cuman satu "BERLEBIHAN" apapun itu. cayyo💜
08 may. 21 por el miembro: Afza20
|
09 may. 21 por el miembro: maila.hijabers
|
@loena,sist jangan ngelawak deh 😂
09 may. 21 por el miembro: rohmannit84
|
aku membatasi gulaku 50 gr per hari, dan itu terjadi jika aq gak menambahkan gula ke minumanku. artinya, gula yg segitu kudapat dari nasi, buah, dan di kandungan makanan² lainnya
09 may. 21 por el miembro: Wira Yogie
|
Ngga ada larangan kok hanya perhatikan saja saat mengkonsumsinya
09 may. 21 por el miembro: ART's Journey
|
@loena ah masak sih mba ga boleh kalo ga bayar?
09 may. 21 por el miembro: maila.hijabers
|
Aku menambahkan gula pasir 1.5 sendok diluar gula dari makanan yg kumakan, tapi makanan yg kumakan rata2 kandungan gulanya ga banyak, karna aku ga bisa kalo ga minum white coffe ga PAKE gula sedikit 😅
09 may. 21 por el miembro: maila.hijabers
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maila.hijabers
|