Diario de Ane Torres, 08 may. 21

Tá bagunçado o prato, mas comer de marmita no trabalho é assim mesmo. 50 gr de frango desfiado,50 gr de arroz e 50 gr de feijão. Salada e um chuchu refogadinho.
Trouxe a alimentação do dia todo e tô mt orgulhosa de mim 🥰

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1122 kcal

Grasa: 49,12g | Prot: 61,90g | Carbh: 107,56g.   Desayuno: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Cenouras. Almuerzo: Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Brownie do Luiz Brownie, Alface de Folha Verde, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado. más...