Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 25,20g | Prot: 57,48g | Carbh: 150,58g.
Almuerzo: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Lalapan, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wizdanov
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