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98.25
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 33,47g | Prot: 101,93g | Carbh: 93,12g.
Almuerzo: Arroz Integral, Creme de Milho, Bife a Rolê. Cena: Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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3124 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberto Enrique
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