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Noch 0,5 kg …. Dann sind es -30kg 💪🏼🍀
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 40,49g | Prot: 85,44g | Carbh: 215,17g.
Desayuno: Kaffee, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Schwartau Samt Mango, Take It Veggie Bio Hafer Drink Kakao, Grafschafter Zuckerrübensirup, Nutella Nutella, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Alpro Hafer & Mandel. Almuerzo: Alnatura Dinkelflakes, Nicolait Nico Natur Quark 0%, Erdbeeren. Cena: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Butter, Hähnchenbrustfilet, Bulgursalat. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Super!!! Das ist doch mal ein super Erfolg
08 may. 21 por el miembro: alkfiue
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Ohja…. Freu mich auch mega 🍀
08 may. 21 por el miembro: heckzecke
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Morgen ist es soweit... 👌😊
08 may. 21 por el miembro: dirk___
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Na, das hört sich nach Countdown an 🙋🏽♀️☀️⚘🌸💃🏽💃🏽💃🏽
08 may. 21 por el miembro: Aslı.83
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Toll, was Du bereits geschafft hast 😘👌...ganz fest Daumen drück für morgen früh 💪💪💪
08 may. 21 por el miembro: anlicaal
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😱👍
Krass!
Herzlichen Glückwunsch! 🎊🎉👍
08 may. 21 por el miembro: Abraxsa
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Danke euch allen für die lieben Worte…. Jetzt wird das nächste Miniziel gesteckt…. Das sind dann 103 kg …. die hatte ich das letzte mal im April 99 als ich heiraten bin♥️🍀
08 may. 21 por el miembro: heckzecke
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Wie schön ❤️ Das schaffst du!! Ich glaub mit an dich 😊😊
08 may. 21 por el miembro: alkfiue
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