Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 74,45g | Prot: 49,14g | Carbh: 154,92g.
Desayuno: Иван-Поле Яблоко Печёное, Каша Рисовая на Молоке, Каждый День Цветочный Мед, Иван-Поле Яблоко Печёное, Блины на Молоке. Almuerzo: Свекла Вареная, Мираторг Куриные Колбаски, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Гармония Сметана 20%, Блины на Молоке, Кулич Пасхальный, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. más...
|
|
1640 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|