Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2014
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 13,18g | Prot: 44,85g | Carbh: 166,40g.
Desayuno: Brötchen, Schinken (Extra mager), Marmelade, Hohes C Orangensaft , Müsli, Orthomol Immun, ESN Designer Whey Vanilla, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Almuerzo: Glutano Bauernbrot. Cena: Kaba Kakao, Milch (Vollmilch). Pasa Bocas / Otros: Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit. más...
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3542 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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