Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2021
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 57,27g | Prot: 73,59g | Carbh: 153,39g.
Desayuno: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. Almuerzo: Mayones, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tao Kae Noi Rumput Laut Kering, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Champ Sosis Ayam, Minyak Wijen. Cena: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Champ Sosis Ayam, Telur, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Udang, Udon (Dimasak). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de carboreo
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