Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
John10251
Diario
07 may. 21
Diario de John10251, 07 may. 21
Perfil de John10251
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
68,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 07 mayo 2021:
1548 kcal
Grasa: 83,11g | Prot: 124,96g | Carbh: 74,27g.
Desayuno:
Whole Milk, Pepperoni Pizza Bread, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs.
Almuerzo:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Cena:
Rice Pilaf, Trader Joe's Soycutash, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Cuties Mandarin Orange.
más...
2667 kcal
Ejercicio:
Calories Burned From FitBit - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
32 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Thanks, Bill!!!
07 may. 21 por el miembro:
John10251
Awesome!
07 may. 21 por el miembro:
HCB
good job man!
07 may. 21 por el miembro:
justinpendill2
WTG!!👏👏👏🎉
08 may. 21 por el miembro:
bgr12
Thanks, HCB, Justinpendill and Bgr12!!!
08 may. 21 por el miembro:
John10251
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de John10251
Ver la Historia Completa