Diario de selly.r, 07 may. 21

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tdnya nih tangan kecil bgt... semenjak olahraga dan surplus, tgnku agak gedean

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Comentarios

klo ad macam2 tinggl pkul🤣

07 may. 21 por el miembro: needa02

Sama😍

07 may. 21 por el miembro: xxice6011

tb brp

07 may. 21 por el miembro: astymeiga

sma bb

07 may. 21 por el miembro: astymeiga

Me too~~😅

07 may. 21 por el miembro: .hellowria.

makan di kalori brp kak skrg? aku lg di fase udah mentok turun 12kg dan ga mungkin lg buat turun berat krn udh underweight, kepingin naikin massa otot tp takut makan lebih byk :')

07 may. 21 por el miembro: chocosorbet

Tb aku 152cm, bbku 48 kg... Maaf baru bales🙏

09 may. 21 por el miembro: selly.r

Skarang aku makan sekitar 2500 kalori sih kak... Soalnya lagi reserve diet. Aku pernah diet ekstrim dan akhirnya sampe skarang blm bisa mens... Susah bgt buat sembuh. Klo kata saya sih kak, jgn uderweight. Mending angkat beban aja. Angkat beban bisa makan banyak dan badan akan tetap langsing. Jangan takut naik berat badan. Bila perlu mending buang timbangannya😂

09 may. 21 por el miembro: selly.r

Umur berapa kak kalo blh tau?

12 feb. 22 por el miembro: syahardini4


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