|
Bugünün doyurucu kahvaltısı🍳 390kcal
|
1064 kcal
|
Grasa: 49,36g | Prot: 89,82g | Carbh: 65,25g.
Desayuno: Yayla-Türk Kekikli Hindi But Füme, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Roka Marulu, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yağsız Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Danone Activia Sade, Çilek, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Ispanak, Jacobs Gold Kahve, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Cena: Yayla Yayla Çorbası , Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Yoğurtlu Semizotu Salatası. Pasa Bocas / Otros: Lipton Yeşil Çay Sade. más...
|
|
1844 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aylinn95
|