|
#今日晚餐🥣# 大海🦐/🥦/黑木耳/豆腐/➕1杯椰子水榨🥒
|
925 kcal
|
Grasa: 22,24g | Prot: 62,37g | Carbh: 119,64g.
Desayuno: 小番茄/樱桃番茄, 蓝莓, 干烤杏仁（无盐）, 煮鸡蛋, member's mark 脱脂牛奶, 田园主义 低脂全麦欧包原味. Almuerzo: 小番茄/樱桃番茄, 断糖谷 五色糙米, 玉米粒（冷冻）, 胡萝卜, 清炒西葫芦, 鸡胸肉（不吃皮）. Cena: 黄瓜, 木耳, 煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）, 嫩豆腐, 清蒸或水煮虾. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liebling。
|