Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2637 kcal
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Grasa: 108,13g | Prot: 132,72g | Carbh: 118,14g.
Desayuno: Extra Natives Olivenöl, REWE Kichererbsen, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Karotten, Eisbergsalat. Almuerzo: OceanSea Party-Garnelen, Goldessa Frischkäse Balance, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Milfina Butter . Cena: Wasa Vollkorn, Stockmeyer Leberwurst Fein, Extra Natives Olivenöl, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Karotten, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml). más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
Step - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de roswell1969
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