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07 may. 21
Diario de Wintery.f, 07 may. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2021
63,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 mayo 2021:
2709 kcal
Grasa: 85,82g | Prot: 116,10g | Carbh: 368,16g.
Desayuno:
紅茶, 牛奶(全脂), 煮鸡蛋, 红薯/地瓜.
Almuerzo:
五花肉, 墨鱼丸, 炒黄瓜, 红烧鱼, 炒青菜, 白飯, 鸡汤, 猪肉.
Cena:
大餐.
Pasa Bocas / Otros:
可口可乐 汽水, 水果沙拉.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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降。降降降
07 may. 21 por el miembro:
karl-wu
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