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挥汗如雨的早晨
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1296 kcal
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Grasa: 36,23g | Prot: 121,42g | Carbh: 117,31g.
Desayuno: 煮熟的鸡蛋白, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 鸡蛋（整个）, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶. Almuerzo: 盒马 鸡胸肉, 土豆（带皮）, 煮熟的西兰花（新鲜）. Cena: 牛肉, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 红薯／地瓜, 鲨鱼菲特 鸡胸肉（茄汁味）. más...
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717 kcal
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Ejercicio:
爬坡 - 1 hora, Elíptica - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de vanessa990108
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