Diario de JovialJ, 16 abr. 14

Perfil de JovialJ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2014

78,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg. Aún para ir: 15,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2014:

792 kcal

Grasa: 37,73g | Prot: 37,58g | Carbh: 69,12g. Desayuno: Calavo Avocado. Almuerzo: Flame Broiler Magic Sauce, Flame Broiler Chicken Veggie Bowl (No Rice). Cena: Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Newman's Own Balsamic Vinegar, Young Green Onions, Black Olives, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...

2622 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Compras - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

More than one pound loss. Awesome!

17 abr. 14 por el miembro: Deb_N


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de JovialJ

Ver la Historia Completa

Diario de JovialJ, 16 abr. 14

Enviar un Comentario

Peso Histórico de JovialJ