Diario de rthunder032, 16 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2014
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2014:
761 kcal Grasa: 17,30g | Prot: 38,13g | Carbh: 110,69g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Hard-Boiled Egg. Cena: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Spaghetti with Meat Sauce (Entree). más...
2455 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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