|
|
1410 kcal
|
Grasa: 47,63g | Prot: 92,80g | Carbh: 153,62g.
Desayuno: Batavo Iogurte Grego Tradicional, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha, Banana. Almuerzo: Azeite de Oliva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Panqueca fit. más...
|
|
3078 kcal
|
Ejercicio:
academia - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de digo.diniz.maciel
|