Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2226 kcal
|
Grasa: 73,21g | Prot: 139,05g | Carbh: 263,32g.
Desayuno: Odenwald Яблочный Мусс, Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Творог 5%, Овсяные Отруби. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каждый День Курага , Банан, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Кета Слабосолёная. Cena: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Щедрые Хлебец Ржаной, Шоколадница Горький Шоколад, Помидоры, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Nestle Кит Кат Мини, Twix Mini, Миндаль Миндаль. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|