|
97,30
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2378 kcal
|
Grasa: 127,69g | Prot: 205,28g | Carbh: 90,91g.
Desayuno: Ovo Cozido, Swift Carne Moída de Patinho. Almuerzo: Carne de Vaca Assada. Cena: Feijão Vermelho, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Alface, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Branco. más...
|
|
3096 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Roberto Enrique
|