|
|
2918 kcal
|
Grasa: 77,59g | Prot: 88,79g | Carbh: 315,19g.
Desayuno: Werz Vollkorn Quinoa Gepufft, Banane, Edeka Williams-Christ Birnen, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, Birkenzucker, Milch (Vollmilch), Kaffee. Almuerzo: Maggi Tomatensoße , Pellkartoffeln. Cena: Speckwürfel, Aldi Baguettebrötchen , Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Höhenrainer Putenleberkäse. Pasa Bocas / Otros: Guinness Luxury Fudge, Chio Red Paprika Chips, Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Guinness Extra Stout. más...
|
|
2410 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Sentado - 15 horas, Descansando - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Hast doch schon super abgenommen. 👍💪👍🤘
14 may. 21 por el miembro: Abraxsa
|
14 may. 21 por el miembro: Chipsesser
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chipsesser
|