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1095 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 115,00g | Carbh: 58,50g.
Desayuno: Prozis 100% Real Whey Protein Plátano Fresa, Kiwi, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Queso de Untar Light, Tomates, Huevo Cocido, Hacendado Tortillas Integrales, Prozis Fiber Mix, Valor Cacao Puro Natural 100%. Almuerzo: Verdura Plancha, Lubina, Pechuga de Pollo a la Plancha, Isla Bonita Piña Natural . Cena: Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Primaflor Lechuga Iceberg, Noel Lacón Cortado a Manon, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Primaflor Lechuga Iceberg, Noel Lacón Cortado a Manon. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Real Whey Protein Plátano Fresa. más...
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1349 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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