Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 41,31g | Prot: 94,57g | Carbh: 113,01g.
Desayuno: Кофе Латте. Almuerzo: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Овсяная Каша. Cena: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. más...
|
|
2193 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Anna_11_
|