Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2021
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 63,16g | Prot: 91,64g | Carbh: 145,98g.
Desayuno: Meridian Wild Blueberry Fruit Spread, Butter (Salted), Tesco Whole Milk, Black Tea, Tesco Brown Sour Dough Sourdough Brown, Four Seasons Four Berry Medley , Mango, Tesco Protein Fromage Frais. Almuerzo: Emporium Grana Padano, Rapeseed Oil, Aldi Organic Egg, Mushrooms. Cena: Tesco 50% Less Fat Salad Cream, Rapeseed Oil, Butter (Salted) , Tesco Lighter Salad Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin) , Extra Virgin Olive Oil, Tesco Chinese Leaf, Cucumber (with Peel) , Spring Onions , Red Sweet Pepper, Tesco Tomatoes on the Vine, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Tesco Ginger Nuts, Tesco Whole Milk, Tesco Rich Tea Finger Biscuits, Plums , Tesco Finest Honey Roast Wiltshire Cured Ham, Twiglets Twiglets (25g), Strawberries , Tesco Clementine or Sweet Easy Peeler Pack, Black Tea. más...
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2880 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Google Fit - 21 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elfazio6210
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