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semangat pagi...tetap konsisten #masih blm tercapai body goal#
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1912 kcal
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Grasa: 82,63g | Prot: 111,18g | Carbh: 184,55g.
Desayuno: Teh Tawar, House Of Organix Black Chia Seeds. Almuerzo: Ikan Gurame, Dada Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kwetiau, Nasi Goreng. Cena: Tempe Orek, Rempeyek, Nasi Pecel, Perkedel Kentang, Ikan Tongkol Goreng, Hati Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Ansell Brown Sugar, Gula Pasir, Cappuccino, Ansell Brown Sugar, Bubur Candil, Bubur Kacang Hijau. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
cardio - 2 horas y 14 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sisvanes
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