Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3752 kcal
|
Grasa: 221,87g | Prot: 156,33g | Carbh: 258,73g.
Desayuno: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический, Шампиньоны Гриль, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Мороженое (Мягкое), Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chikabar Кокос. más...
|
|
1938 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|