A mas frío, mas entrenamiento...vamos comunidad de fast secret que se pueden cambiar las malas costumbres de años por mejores habitos. Un dia a la vez!
|
1441 kcal
|
Grasa: 55,81g | Prot: 55,59g | Carbh: 185,79g.
Desayuno: Leche Parcialmente Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Tregar Queso Blanco Light, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Punta del Agua Queso por Salut, Arcor Dulce de Batata, Tomates, Cormillot Quesadilla. Cena: Chocolinas Chocolinas, Armonia Dulce de Leche, Zanahoria, Granja del Sol Croquetas de Espinaca, Arcor Arvejas Verdes, Lucchetti Brócoli Congelado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Pasa Bocas / Otros: Frambuesas, Tregar Yogur Light Batido, Almendras, Nueces, Manzana Roja, Banana, Mandarinas, Oreo Alfajor Trilogía . más...
|
|
2966 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Bicicleta Fija (Recumbent) - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
cómo funciona ese reloj? justo estaba viendo si comprarlo
05 may. 21 por el miembro: nhuel
|
Hola Nahuel cómo va? Mira, lo tengo hace 1 año y para mí es muy útil, tenés varios modos de entrenamiento caminar, correr, bici fija, bici en exterior y otras más, te mide pulsaciones con mucha precisión, monitor de sueño, monitor de stress, en fin yo lo uso bastante. Y ademas te bajas la app de Mi Fit y tenés mucha más info para seguimiento de tu evolución. Bueno además de todo eso, cuenta pasos y te da la hora. Juro que no voy a comisión con Mi fit Band 5 🤭
05 may. 21 por el miembro: diegoainlove
|
Seguro que no te pegan? Jajaja
Me lo voy a tener q comprar entonces si es así de bueno.
05 may. 21 por el miembro: nhuel
|
Antes tenía un Garmin 920 x que en 2017 hice Triatlon, pero ese si bien es muy preciso y específico era mucho más caro y aparatoso, este ni lo sentís en la muñeca...ah y también algo sirve para nadar. Pregúntale a alguien más por las dudas, pero yo si te lo recomiendo.
05 may. 21 por el miembro: diegoainlove
|
No soy de usar reloj y necesito tenerlo a mano para cuando atienda pacientes y justo este tiene esas funciones extra de fc-sueño-gasto calórico etc,que me tientan a comprarlo.En un principio solo necesito un reloj para medir 1 minuto en la toma de signos vitales o en algunas maniobras pero si viene con esos extras bienvenido.
05 may. 21 por el miembro: nhuel
|
Hola buenas, qué relojes es?
05 may. 21 por el miembro: francoyegros
|
yo tambien lo recomiendo..esta muy bueno y con todo lo que tiene te motiva mas..la app es muy buena tambien te detalla todo y se sincroniza con tu celu y te llegan los mensajes al reloj...muy bueno
05 may. 21 por el miembro: kmttpr
|
05 may. 21 por el miembro: diegoainlove
|
Está muy lindo tu reloj, buenísimo las funciones que tiene!
05 may. 21 por el miembro: rominarivero28
|
Lo tengo! re motiva la mina de la app hablándote en ingles aunque no entiendas un corno! jajaj es como una compañera
05 may. 21 por el miembro: Mar_sol_tierra
|
Gracias x el comentario Romina!
05 may. 21 por el miembro: diegoainlove
|
Hola Diego! Qué actividad hiciste?
05 may. 21 por el miembro: monicakim23777
|
Si viste Mar_Sol_Tierra es re graciosa la voz de la mujer...
05 may. 21 por el miembro: diegoainlove
|
Hola Mónica use mi querida compañera de hace 9 años: una bici fija Recumbent!
05 may. 21 por el miembro: diegoainlove
|
06 may. 21 por el miembro: charlieip
|
hola, tengo el mismo y miente por el doble en cuanto a las calorías quemadas lamentablemente
06 may. 21 por el miembro: fedemaschwitz
|
que mal momento para ver esto ayer fue el primer dia que no sali a caminar xD pero bueno venia en una racha larga... te re felicito, hay un dicho que es comer menos y moverse mas, en invierno por ahi parece mas jodido pero tambien se puede!
06 may. 21 por el miembro: LucasOscar
|
y las calorias si no son exactas para nada pero no le den mucha bola lo importante es que hayan hecho el ejercicio
06 may. 21 por el miembro: LucasOscar
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diegoainlove
|