Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2776 kcal
|
Grasa: 182,94g | Prot: 106,95g | Carbh: 174,43g.
Desayuno: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне, Совок Ветчина из Свинины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Almuerzo: Простоквашино Сметана 25%, Майонез, Евразия Борщ с Говядиной, Danone Даниссимо со Вкусом Пломбира, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Cena: Огурец, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 5%, Городецкий Пломбир, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. más...
|
|
2459 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de yuliyu sizonova
|