Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2014
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 58,54g | Prot: 70,73g | Carbh: 298,63g.
Desayuno: Теремок Морс Клюквенный, Красная Цена Рулет Бисквитный, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Рис Вареный. Almuerzo: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Карусель Салат из Свежей Капусты. Cena: Борщ, Куриная Грудка Отварная, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Конфета, Борщ, Яблоко. más...
|
|
2198 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 20,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 5145121089
|