Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 40,74g | Prot: 73,48g | Carbh: 136,82g.
Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Peanut Butter, Sainsbury's Strawberry & Banana Smoothie. Almuerzo: Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Tesco Medium Eggs, Tesco Brown Bread. Cena: Pepper, Tesco Easy Cook Long Grain Rice, Tesco Gammon Steaks with Mozzarella, Tomato and Pesto. Pasa Bocas / Otros: Tesco Scotch Pancakes, Creamfields Low Fat Toffee Yoghurt, Walkers Quavers. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannah202020
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