Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 51,22g | Prot: 81,36g | Carbh: 200,13g.
Desayuno: Vaasan Ruispalat, Kahvi, Rainbow Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Kurkku, Valio Polar Kevyt 10, Paprika (Punainen), Saarioinen Kultakalkkuna, Brazil Appelsiinitäysmehu, Oivariini Vähärasvaisempi , Valio Rasvaton Maito. Almuerzo: Pirkka Broilerikiusaus. Cena: Valio Rasvaton Maito, Kotimaista Kevyt Perunasalaatti, Tomaattipyre, Pirkka Pastakastike Arrabbiata, Kotimaista Naudan Jauheliha 17%, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. Pasa Bocas / Otros: Fazer Tyrkisk Peber Soft&Salty, Marabou Maitosuklaa, VIP Sima, Sinebrychoff Kronenbourg 1664 Blanc, Vaasan Ruispalat, Rainbow Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Hartwall Jaffa Ananas Light, Saarioinen Kultakalkkuna, Oivariini Vähärasvaisempi , Rainbow Miniluumutomaatti, Banaanit. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gekkogecko
|