Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2021
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 55,34g | Prot: 54,83g | Carbh: 149,10g.
Desayuno: Entrasol Quickstart with Chia Seeds Chocolate. Almuerzo: Bakso Ikan, Rumah Makan Sederhana Rendang, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Pie Susu, Pangsit Goreng, Nasi Merah. Cena: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Ceres Meses, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de puspa arum
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