Diario de Pelinha, 04 may. 21

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Ver Calendario de Dieta, 04 mayo 2021:

1501 kcal

Grasa: 45,77g | Prot: 50,04g | Carbh: 232,45g. Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Abacaxi, Essential Nutrition Veggie Protein, Abóbora Cabotia, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Cozido. Cena: Qualitá Chocostick Ao Leite com Caramelo Salgado, Sopa de Ervilha, Abóbora Cabotia, President Queijo Parmesão Ralado, Sopa de Ervilha. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi. más...

191 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

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1 concha de sopa de ervilha, 1 cl sopa queijo ralado e 1 pedaço de abobora cabotia assada com sal grosso e alecrim.

04 may. 21 por el miembro: Pelinha


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