Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 61,20g | Prot: 83,90g | Carbh: 102,83g.
Desayuno: Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Русский Рыбный Мир Икра Сельди Ястычная в Масле . Almuerzo: Утиное Мясо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Жареное Яйцо. Cena: Индейка с баклажанами. Pasa Bocas / Otros: Глобус Курага Шоколадная, Бразильские Орехи, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Русское Море Крабовые Палочки. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rusya84
|