Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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548 kcal
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Grasa: 15,77g | Prot: 45,72g | Carbh: 55,04g.
Cena: Bihun (Dimasak), Hati Ayam, Wortel, Soto Ayam, Nasi Merah, Sawi Hijau, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Bubur Kacang Hijau. más...
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1380 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yastyust
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