Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 43,03g | Prot: 75,21g | Carbh: 103,15g.
Desayuno: Kuru Hurma, Ceviz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Çilek, Birşah Yarım Yağlı Süt, Muz, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. Cena: Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Ta!Da! Tavuk Güveç. Pasa Bocas / Otros: Muz, Çilek, Birşah Laktozsuz Süt. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sslavibabe
|