Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2021
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3118 kcal
|
Grasa: 97,46g | Prot: 190,95g | Carbh: 370,33g.
Desayuno: Белый Хлеб, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Кефир 3,2%, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Миндаль Миндаль, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сибирский Кедр Ягодень Мармелад без Сахара, Троекурово Грудка Куриная, Макароны Отварные. Cena: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ярослав Сорокин
|