Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 95,88g | Prot: 36,48g | Carbh: 144,90g.
Desayuno: Песочное Печенье, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Льняное Масло, Перекресток Кулич Пасхальный, Слабое Кофе с Сахаром, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Вода, Песочное Печенье, Тавр Сосиска Ганноверская, Слабое Кофе с Сахаром. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Sauna - 15 minutos, Cardio - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kseniya 2021
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