Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2014
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2007 kcal
|
Grasa: 105,34g | Prot: 73,41g | Carbh: 226,48g.
Desayuno: Yeşil Çay, Yer Fıstığı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Badem, Karisik Tost, Beyaz Peynir, Yumuşak Simit, Yulaf Kepeği, Çilek, Sade Yoğurt. Almuerzo: Çay (Demlenmiş), Türk Kahvesi, Künefe. Cena: Kuru Fasulye, Pişmiş Enginar (Taze Olandan). más...
|
|
2351 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mctorunlar
|