Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
|
59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2167 kcal
|
Grasa: 96,35g | Prot: 213,59g | Carbh: 79,64g.
Desayuno: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Bite Cyber Протеиновое Печенье Клюква , Bite Cyber Протеиновое Печенье Клюква . Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог (Полностью Обезжиренный), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|