Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 64,57g | Prot: 79,93g | Carbh: 123,91g.
Desayuno: Yumurta, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi , Peyman Çiğ Badem, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Menemen. Almuerzo: Sütlü Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Züber Kakaolu ve Portakallı Meyve Tatlısı. Cena: Gözleme, Bolca Hindi Göğüs, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sade. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de serensinem
|