Diario de Warrigeboel, 03 may. 21

Perfil de Warrigeboel | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Nu is het afgelopen met het gevreet! Vorige week niet eens honger gehad omdat ik continue aan het eten was. Lijk nu wel 3 maand zwanger 🙊 2 weken challenge.

Ver Calendario de Dieta, 03 mayo 2021:

977 kcal

Grasa: 49,53g | Prot: 64,89g | Carbh: 65,83g. Desayuno: Gwoon Bak en Braad Boter, Ei, AH Groene Salade Caesar Mix. Almuerzo: Mandarijn, AH Banaan, AH Magere Franse Kwark, Zwagerman Gerookte Kipfilet, ERU Balans 15+ Bieslook, AH Dunne Maiswafels. más...

32 Seguidores Apoyo

Comentarios

Succes! 💪🏻

03 may. 21 por el miembro: NB56

Succes.

03 may. 21 por el miembro: Tijmpje

Super! Maar dit klinkt echt pittig. Misschien kan je het haalbaarder maken door de targets te halveren. Of niet meteen alle targets in een keer te doen. Bv Nu alleen stoppen met energydrink, volgende week stop je met energydrink en mc Donalds, die week erna met energydrink, mc Donalds en start met wandelen. Bedenk een klein target dat je (makkelijk) gaat halen. Daar wordt je blij van en dan raak je gemotiveerd om door te gaan. In plaats van: hoog target, niet halen, teleurgesteld, eten. Succes!!!!!

03 may. 21 por el miembro: TheFutureIsNow

Dat ga jij vast helemaal halen Shirley 👍🎉🤛🏻💪🏼

03 may. 21 por el miembro: annemiek rembil

Thx all! TheFuture, het valt best mee hoor qua lijstje, veel deed ik eigenlijk al maar nog niet steady elke dag! Dat wil ik dus nu wel doorpakken 😁 Cold turkey stoppen betekent een tijdje chagrijnig en vooral HANGRY maar das het beste voor mij omdat het bij mij alles of niets is. 😊

03 may. 21 por el miembro: Warrigeboel


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Warrigeboel

Ver la Historia Completa

Diario de Warrigeboel, 03 may. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Warrigeboel