Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2476 kcal
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Grasa: 59,72g | Prot: 126,03g | Carbh: 353,85g.
Desayuno: Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Almuerzo: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pane Bianco, Fiorentini Peanut Butter, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pasa Bocas / Otros: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente. más...
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peso estable
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