Diario de aestherlita, 03 may. 21

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500 cal

Ver Calendario de Dieta, 03 mayo 2021:

1485 kcal

Grasa: 37,38g | Prot: 105,19g | Carbh: 177,40g. Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Nestle Fitnesse Granola Honey, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Nestle Fitnesse Granola Honey. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Cumi Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji, Gula Pasir, Jus Tomat, Jus Wortel. más...

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Comentarios

ayamnya pake minyak?digoreng or bakar?

03 may. 21 por el miembro: azminafysz23

itu ayamnya di bumbuin pake apa?

03 may. 21 por el miembro: LidiaLoss

Dibakar kak,

04 may. 21 por el miembro: aestherlita


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