Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 43,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 55,00g | Prot: 50,29g | Carbh: 105,11g.
Desayuno: Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Yayla Yayla Çorbası , Çavdar Ekmeği, Çoban Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Çavdar Ekmeği, Çoban Salatası, Antrikot. Pasa Bocas / Otros: Gün Kurusu, Ceviz, Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevil asan
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